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Aquafitness für Senioren

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AquaFitness für Senioren


Bewegung im Wasser – sicher, gelenkschonend und mit Freude

Unser Aqua-Fitness-Kurs für Senioren bietet ein effektives und gleichzeitig schonendes Training im Wasser. Durch den natürlichen Auftrieb werden Gelenke entlastet, während der Wasserwiderstand die Muskulatur sanft stärkt.
 

Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Sturzprophylaxe, zur Verbesserung der Koordination sowie zur Kraftausdauer. Ergänzend wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit gefördert. So entsteht ein ganzheitliches Training, das Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag unterstützt.
 

Neben der körperlichen Aktivität kommt auch der soziale Aspekt nicht zu kurz: In der Gruppe trainieren Sie gemeinsam, motivieren sich gegenseitig und erleben Bewegung in einer angenehmen, fröhlichen Atmosphäre.

 

Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Stunden im Wasser, die Körper und Geist gleichermaßen stärken!

Kursdetails

  • Für Senioren (Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet)
  • Ganzkörpertraining im Wasser
  • Förderung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit
  • kleine Gruppe mit maximal 7 Teilnehmern
  • Umfang: 6 Einheiten á 45 Minuten
  • Kursgebühr: 99 €
 

Kurstermine

  • ab Montag, 17. August 2026 um 9:30 Uhr
  • ab Montag, 26. Oktober 2026 um 9:30 Uhr
 

Was soll mitgebracht werden?

  • Schwimmbekleidung
  • Bademantel
  • Badeschuhe
  • Badetuch

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Anmeldung & Buchung

Die Buchung unserer Schwimmkurse erfolgt bequem über unseren Webshop. In wenigen Schritten können Sie den passenden Kurs auswählen und reservieren. So funktioniert die Buchung:

Schritt 1: Kurs wählen

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Wählen Sie zunächst den gewünschten Schwimmkurs im Webshop aus, suchen Sie sich anschließend den passenden Termin aus und klicken Sie auf den Buchen Button. 

Schritt 2: Platz reservieren

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Legen Sie den Kurs in den Warenkorb und starten Sie den Buchungsvorgang.

Schritt 3: Persönliche Daten eingeben

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Füllen Sie Ihre Kontaktdaten vollständig aus, damit wir Ihnen alle wichtigen Informationen zur Kursteilnahme zukommen lassen können. Wir empfehlen Ihnen ein Kundenkonto in unserem Webshop anzulegen. Dies ist aber nicht zwingen erforderlich.

Schritt 4: Buchung abschließen

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Schließen Sie die Anmeldung über die angebotenen Zahlungsmöglichkeiten ab. Nach erfolgreicher Buchung erhalten Sie eine Bestätigung per E-Mail.

Schritt 5: Los gehts!

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Bitte bringen Sie zum Kurs Ihre Badesachen und alle weiteren benötigten Utensilien, sowie Ihr ärztliches Attest mit und freuen Sie sich auf sanfte Bewegung, Entspannung und wohltuende Momente im Wasser.

Wichtig zu wissen

Für den Zugang zum Kurs erhalten Sie vor Ort einen persönlichen Schlüssel, der für alle Kurstermine genutzt wird. Hierfür ist ein Pfand in Höhe von 50 € zu entrichten. Die Pfandzahlung erfolgt vor Ort.

Sie haben Fragen zur Buchung?
Unser Team hilft Ihnen gerne weiter. Die Anmeldung ist auch telefonisch unter 03771 21 55 00 oder per E-Mail info@bad-schlema.de möglich.